Фоторепортаж Вязание Оригами китайское модульное Плетение Творчество как способ продления жизни Бумага Нитки

Дорогие друзья!
Сегодня я хочу рассказать вам о своей работе, а если точнее о моей жизни.
В Центре социального обслуживания я веду кружок рукоделия для пенсионеров. Это одно из моих увлечений. И я очень хочу поделиться радостью и тем, как сильно я восхищаюсь своими кружковцами! Это чудо, когда пенсионеры не засиживаются дома, а развиваются, совершенствуются и открывают для себя новые увлечения!
Год назад руководство сделало нам огромный подарок — оборудовали помещение для занятий, купили швейную машину и снабдили некоторыми материалами для работы. Мебельная фабрика подарила ткань, сотрудники принесли пряжу,нитки, иголки. Вообщем у кого что есть!)
И с этого момента появилось у нас-рукодельниц свое царство!

Существует стереотип, что бабушки умеют только вязать. Но это совершенно не так! У нас современные супер-бабушки!(И дедушки, кстати, тоже. Мужчины тоже занимаются рукоделием!)
У кружка очень обширный круг тем — это и вязание, вышивка, декупаж, лепка из соленого теста, шитье, плетение из газет, мыловарение, модульное оригами и думаю, появится еще очень много нового!))

Я могу рассказывать об этом много и долго) Поэтому прикреплю ссылку на статью о нашем кружке для журнала «Социальная работа» http://yadi.sk/d/NspCIodnJWwyN

А сейчас немного расскажу о самых популярных видах рукоделия в нашем кружке.
1. Это вязание мочалок. Это как вирус)) Вязать мочалки начали даже те, кто раньше вообще не вязал.

2. Модульное оригами. Это еще один повод для восхищения. Сколько у нас открылось талантов, после первого занятия! Была приобретена книга Татьяны Просняковой и уже собрано большое количество фигур по ней. Конечно же, лебеди, это классика. Их набралась целая армия, но кружковцы на этом не остановились и стали делать фрукты, вазы, цветы.

3. Плетение из газет. Я сразу же хочу выразить огромную благодарность Валентине, которая совершенно безвозмездно провела мастер-класс по плетению из газет для наших пенсионеров. Она очень увлекательно и интересно рассказала об истории и видах плетения,продемонстрировала несколько своих замечательных работ, научила делать газетные трубочки и, конечно же, каждый попытался сплести небольшую корзиночку. Равнодушных не осталось. Каждый, из 25 человек группы попробовал себя в этом деле. Это феноменально!

4. Ну а постоянным фаворитом остается вязание. Вязание различных носков, следков и пинеток. Мастер вязания Морозова Лидия Константиновна опробовала и связала для нашего выставочного стенда различные модели следков и пинеток.
В процессе этого у меня появилась идея — а почему бы не объединить все схемы и описания этих популярных изделий в один сборник? Ну а раз есть идея — будет и решение!
Я абсолютно не претендую на авторство. Все мастер-классы и описания взяты из сети Интернет, просто для удобства объединены в один сборник. Если объявятся авторы того или иного произведения, я с радостью отредактирую и подпишу имена.

Надеюсь такой сборник можно разместить в этой записи, ведь возможно он кому-то будет полезен.

А напоследок скажу — я ежедневно убеждаюсь что развиваться, учиться и пробовать что-то новое можно и нужно в любом возрасте! Буду очень благодарна, если кто-то поделится секретами и советами по такой работе.
Спасибо всем кто дочитал мой душевный порыв до конца!)))

оч ень здорово, что людям в пожилом возраст е есть ч ем заняться, а главно е, есть люди, которы е всё это организуют! Молодцы и Вы и Ваши подоп ечны е))) Творч ество помога ет быть в хорош ем настро ении, а значит и жизнь продля ет, это точно))

Да,это очень поразительно, как мои бабулечки меняются, когда чем-то увлечены))) Им даже домой не хочется идти)) А это так приятно!)

Очень здорово, что Вы делаете такое доброе и важное дело для наших пенсионеров.

Мы делаем социальный проект «Голос поколений» Он о том, как важно общаться со своими бабушками и дедушками. В рамках проекта мы проводим мастер классы для детей от пенсионеров. Скажите, может у Вас есть такие умельцы, которые уже сами могут кого-то научить? Эти мастер классы пройдут 6 декабря, а также 13-го. На нашем мероприятии мы также хотим рассказать о таких людях, как Вы. Которые строят мосты между поколениями). Мой телефон +79651648339. Или напишите, пожалуйста, свой телефон — я Вам перезвоню. Заранее, спасибо!

Здравствуйте! Конечно же есть)) Звоните 8950-344-59-79 и все обсудим) Спасибо за внимание к нашему творчеству!

Эх, скорей бы на пенсию! Замечательная статья!

У нас, конечно интересно, но лучше не надо на пенсию))))

Вязание — отличная профилактика деменции

В последние годы наблюдается рост деменции, на бытовом языке просто слабоумия. К сожалению, два человека из трёх подвержены этому заболеванию, женщины в большем риске. Мы привыкли, что старенькие бабушки и дедушки страдают слабоумием. Но современная медицина утверждает, что деменция молодеет! Даже у тридцатилетних выявляются ранние симптомы слабоумия. Учёные советуют проводить профилактику задолго до выхода на пенсию.

К профилактике относят правильное питание, позитивные эмоции, физическая и умственная активность, общение с семьёй, друзями, природой. И конечно, любимое занятие, хобби. Из множества увлечений вязание стоит на особом «почётном» месте.

Деменцию я наблюдала в доме престарелых. Пожилые люди забывают буквально всё. Например, не помнят, что делали вчера, какие сегодня число, день недели и год. Отказываются от повседневных гигиенических процедур, выглядят неряшливо, очень обидчивы, ворчливы! Шаркающая походка, не аккуратный внешний вид, угрюмое лицо выдают первые признаки возрастного слабоумия.

Среди множества старичков было несколько бабулек, которые увлекались вязанием. Они не участвовали в «доброжелательном» общении, внешний вид опрятный, одежда чистая, волосы собраны . Бабули отличались от всех жителей коммуны пожилых людей. У них было хобби, отдушина. руки заняты, мозг работал, результат труда радовал.

Учёные советуют найти увлечение по интересам.

Всегда советуют вспомнить детство, что нам нравилось делать? Даже в детстве мы собирали открытки, значки, марки. Почему же во взрослом возрасте хобби уходит на десятый план? Потому что некогда, потому что много времени занимает работа и быт. Но кроме работы у человека должны быть увлечения. Увлечённых людей, к сожалению, не так много. Особенно мало увлечённых пенсионеров.

Кто-то увлекается танцами, языками, шахматами, рыбалкой, чтением. Психологами отмечено, что деменция реже встречается у людей, активных физически и умственно, творчески.

Вязание — прекрасное сочетание умственной и творческой деятельности.

К тому же, прекрасно развивается мелкая моторика руки. О крупной моторике, к сожалению, не скажешь. Желательно делать перерыв через каждые 30-40 минут.

Почему же вязание полезно в профилактике деменции? Тренировка головного мозга важное условие профилактики слабоумия. Соединяя петли с помощью спиц и крючка, мы решаем мыслительные задачи — анализируем, сравниваем, обобщаем. Активно работают полушария головного мозга.Очень хорошо развивается память — двигательная, эмоциональная, образная.

Воображение развивается в процессе создания новых изделий. Повышается концентрация внимание, улучшается эмоциональный фон. Человек ставит перед собой задачу и прилагает усилия над её выполнением, это прекрасная волевая тренировка. Это и общение с единомышленниками, чтение специальной литературы, походы в магазины для покупки пряжи, спиц и крючка.

Вязание — это своеобразная йога и психотерапия.

Большинство опытных и возрастных вязальщиц отмечают, что в пожилом возрасте перестали вязать из тёмной пряжи, сложные и ажурные узоры. Предпочитают простые узоры, вяжут шарфы, носки, пледы. Многие вязальщицы предпочитают вязать крючком, нежели спицами. Почему? Потому что крючок если выпадет из изделия, собрать легче, нежели изделие из спиц. Сборка спицами более кропотливая. В принципе, я согласна с этим доводом. А вы, как считаете, дорогие читатели и подписчики канала. Вязание может быть способом профилактики возрастной деменции?

Занятия с пожилыми по вязанию

Официальный сайт Администрации

Вязание как метод арт-терапии в работе с пожилыми людьми

Арт-терапия – течение психологии, которое подразумевает под собой поддержание оптимального психоэмоционального уровня творческим путем. Оно появилось в конце прошлого столетия.

Данный метод нашел широкое применение среди людей преклонного возраста, так как после выхода на пенсию, изменяется привычная рутинная жизнь пожилого человека, появляется достаточное количество свободного времени, которое если ничем не заполнить, вызывает негативные эмоции, бездельничая человек, начинает думать, например, о болезнях, жизненных неурядицах, т.е. «накручивать» себя.

Методы арт-терапии широко применяются в МБУ «ЦСО г. Таганрога» в работе с пожилыми людьми. Вязание – один из них. Наши дорогие бабушки – искусные вязальщицы, с удовольствием вяжут своим детям и внукам теплые подарки, делятся с подругами и социальными работниками секретами мастерства.

Задумывались ли вы когда-нибудь о пользе вязания и о том, что это занятие способно творить с телом человека? Рукоделие — это не только повод занять себя, но и масса всего полезного для нашего мозга!

Ученые решили выяснить, почему же вязание так полезно для людей за 50. Оказывается, систематическое занятие вязанием улучшает работу головного мозга. Следовательно, является профилактикой старческого слабоумия. Благодаря мелкой моторике, совершаемой руками, наш мозг продолжает функционировать. Вязание – это сложный технический процесс, требующий не только физическую, но и умственную активность, когда приходится считать, продумывать и планировать.

Вязание значительно снижает частоту сердечных сокращений. Сердечно — сосудистая система переходит в пассивный режим, мышцы расслабляются, и вы получаете удовольствие от отдыха и процесса творчества.

Во время вязания, повышается уровень эндорфина в крови, и вы заряжаетесь позитивом и хорошим настроением. Эти вещества отвечают за наше настроение, эмоциональный фон.

Еще стоит отметить, что вязание улучшает внимание и память, а это, довольно немаловажный момент в пожилом возрасте.

Вязание помогает снять стресс, накопившийся за день. За день мы испытываем много эмоций, от некоторых необходимо просто избавиться. Если вы вяжете, то, скорее всего, знаете, как в процессе вязания вся суета и стресс отходит на второй план.

А еще вязальщицы дружелюбные. У них всегда много единомышленников, с которыми они общаются и делятся своими секретами и опытом!

Сегодня, когда пожилые в возрасте 65+ находятся на самоизоляции, для многих из них, и не только женщин, вязание – отличный способ с пользой для своего здоровья и настроения провести свободное время.

Обзор самых интересных хобби для пенсионеров: чем увлечься свободной женщине

Достигнув пенсионного периода, женщины наконец-то получают свободное время и новые возможности! Когда-то пенсионеры ассоциировались со старенькими бабушками в платочках, которым было положено по статусу вязать носки, печь пироги и варить варенье. Сегодня женщины пенсионного возраста наводят красоту в салонах, посещают спортзалы, путешествуют и общаются с подругами в социальных сетях. Какие хобби для пенсионеров популярны в 21 веке? Чем заняться свободной от производственных обязанностей женщине, желающей скрасить свой досуг?

Омолаживающие хобби

Избежать старости можно только ранней смертью, поэтому не вздумайте злиться на судьбу и огорчаться, заметив на лице новую морщинку, – это дано не всем!

Чтобы радоваться каждому дню рождения и поражать окружающих своей неувядающей внешностью и остротой мышления, пополните свой список полезными омолаживающими хобби.

Прежде всего, станьте поклонницей здорового образа жизни. Не думайте, что фитнесом, аэробикой, бегом и плаванием могут заниматься только юные девушки. Специально для пожилых специалисты разрабатывают особые комплексы упражнений, позволяющие начать тренировки с нуля и постепенно добиться успеха.

Не забывайте о том, что коже нужен антивозрастной уход. Необязательно покупать для этого дорогостоящие кремы от известных производителей, попробуйте модное занятие – домашнее кремоварение и научитесь самостоятельно создавать эффективные формулы красоты.

Пешие прогулки – весьма полезное омолаживающее хобби для пожилых женщин, если заниматься им регулярно и придерживаться определенного ритма. Гуляйте в удобной обуви и одежде, чтобы возвращаться в приподнятом настроении, а не болезненно уставшей. Дамам в спортивной форме можно рассмотреть пешие туристические походы на недалекие расстояния, а начинающим — скандинавскую ходьбу с палками.

Хорошая память и быстрая сообразительность – характерные признаки юности, но их вполне можно сохранить и приумножить в пожилом возрасте. Увлекайтесь разгадыванием кроссвордов и загадок, логическими играми, заучиванием стихов и монологов. Необязательно выступать на сцене – учите роли для себя!

Компьютер — окно в мир новых хобби

Изучение компьютера сделает вас моложе в глазах собственных внуков, поверьте, они будут гордиться бабушкой и хвастаться вашими достижениями в кругу своих друзей. Не ограничивайтесь социальными сетями и кулинарными сайтами.

Изучайте полезные программы, например, софт для редактирования фотографий и создания фотоальбомов, домашнюю бухгалтерию и ведение блогов. На компьютере можно читать и писать книги, разгадывать кроссворды, слушать музыку, смотреть телепрограммы, печатать мемуары. Освойте виртуальный шопинг – покупать через интернет удобнее и выгоднее, к тому же за покупки можно получать бонусы.

Увлечения для любительниц домашнего очага

У женщин, вышедших на пенсию, наконец-то появляется долгожданная возможность заняться домом! Найдите для себя увлечение, помогающее сделать квартиру уютной и комфортной.

Домашнее цветоводство – очень красивое и полезное занятие. Начните с самых неприхотливых комнатных растений или выращивания пряной зелени на подоконнике. Если вы никогда не занимались цветами, купите для начала два недорогих экземпляра и попробуйте вписать уход за ними в свой новый график.

Комнатные цветы — украшение дома

Для создания уюта пригодится вязание, шитье, плетение, изготовление сувениров, окрашивание мебели, декорирование мозаикой. В доме всегда найдутся ненужные вещи, которые можно пустить на лоскуты и сшить новый плед, сумку, мешок для белья, накидки на стулья или диванные подушки.

Кулинария – еще одно традиционное увлечение женщин, до которого у работающей хозяйки не всегда доходят руки. Смело осваивайте новые рецепты первых и вторых блюд, выпечки и десертов, домашних заготовок и заморозок.

Традиционные и новые виды рукоделия

Вязание, вышивка, макраме, бисероплетение – все это актуально и сегодня, поэтому, если вы пробовали освоить одно из традиционных рукоделий в молодости, смело берите их за основу и доводите до совершенного конца когда-то заброшенное дело.

Готовые наборы для вышивания упрощают работу

Обязательно загляните в магазины или отделы для рукодельниц, там вы найдете готовые картины со схемами вышивки – не нужно ничего рисовать и переводить – вас ждет только самая интересная творческая часть. В наборах уже есть нитки или бисер – остается только творить и восхищать результатом родственников и знакомых.

Если вам хочется попробовать что-то новенькое, порадуйте внуков игрушками из капроновых носков или добродушными тряпичными тильдами. Сложнее освоить валяние из шерсти, но зато этот вид рукоделия позволяет получить настоящие шедевры: игрушки, сумки, украшения, шляпы и даже домики для кошек!

Игрушки из капроновых носков

Если у вас достаточно усидчивости, попробуйте канзаши – очаровательные цветы из лент можно будет использовать для декорирования одежды, украшения интерьера и изготовления авторской бижутерии.

Найдите пять минут и пройдите наш психологический тест, чтобы понять какое рукоделие для хобби вам подходит. Пошаговые уроки по рукоделию в разных техниках ищите в каталоге мастер-классов.

Самые экономичные увлечения

Если вы не имеете возможности вкладывать в новое хобби много денежных средств, посвятите себя одному из самых экономичных женских увлечений.

Оригами – полезное во всех отношениях хобби для пенсионеров женщин и мужчин, для него нужна всего лишь бумага! Начните с простых фигурок, а если понравится, переходите к более сложным техникам, например, к изящному модульному оригами.

Рисовать изгибами – еще одно бюджетное увлечение, результаты которого вызывают восторг. Шикарные картины, созданные без карандаша и красок, – отличный подарок и даже повод открыть обучающие курсы для скучающих соседок и их внуков.

Рисунок изгибами бумаги

Лепка из соленого теста тоже не потребует больших затрат – мука и соль есть в каждом доме, зато какой результат можно получить, освоив эту нехитрую технику. Обязательно попробуйте это доступное искусство – вопрос с подарками на Новый год и 8 Марта закроется автоматически.

Вы уже видели цветы из холодного фарфора? А знаете, что в рецепте приготовления фарфорового теста главным ингредиентом является доступный крахмал? Копеечная себестоимость сырья плюс немного терпения – основа великолепных сувениров, вызывающих восторг!

Цветы из холодного фарфора

• с красивых салфеток, оставшихся невостребованными после праздничного мероприятия;
• ненужных коробок из-под сувениров и обуви;
• баночек, в которых был крем для лица;
• пустых бутылок;
• утративших привлекательность деревянных досок для нарезки;
• старых тарелок и беспарных чашек.

Все это несложно превратить в дизайнерские вещи, купив в магазине клей ПВА, акриловую краску и лак.

Украшение привычных вещей техникой декупаж

В список самых экономичных женских увлечений для пенсионеров также можно включить поделки из даров леса и моря, плетение из газетных трубочек, рисование солью, песочную графику, картины из кофе и круп.

Дополнительный доход к пенсии

Практически каждое увлечение при желании можно превратить в дополнительный доход! Очень подробно об этом мы рассказывали тут.

1. Во-первых, никто не помешает вам продавать свои изделия или вязать, шить и вышивать на заказ. Необязательно арендовать место на рынке – все это сейчас можно делать через интернет, не выходя из дома.
2. Во-вторых, научившись красиво фотографировать, или взяв в помощники детей и внуков, можно продавать мастер-классы по изготовлению поделок или приготовлению кулинарных шедевров. Мастер-классы хорошо покупают специализированные сайты, в том числе и наш сайт «Женские увлечения». Новичкам лучше начинать с бирж типа «Адвего», так получится избежать обмана со стороны покупателя.

Также можно при помощи родственников или подруг, находящихся в поисках нового хобби, снимать видео и выкладывать уроки в сеть, зарабатывая на просмотрах. Более подробно о том, как зарабатывать на хобби, мы уже писали поэтому повторяться не будем.

Дорогие читательницы, на нашем сайте «Женские увлечения» вы найдете полный список женских хобби с описаниями и советами! Мы будем очень рады, если наши труды не пройдут даром и помогут вам определиться в бездонном мире увлечений и наполнить свою жизнь новыми эмоциями. Добавьте наш сайт в закладки и заходите к нам чаще. Если у вас уже есть любимое занятие, поделитесь своими радостями в комментариях. А если вам есть чем похвастаться, расскажите и покажите нашим читателям свои шедевры.