Что же происходит с мозгом во время рукоделия? Вот почему тебе повезло, если ты умеешь вязать!

Если ты умеешь , любишь вязать и делаешь это регулярно , тебе очень повезло! Неврологи в один голос твердят: вязание — йога для мозга , лучшая профилактика различных патологических состояний мозга… Я вязать совсем не умею , но теперь , чувствую , возьмусь за спицы. Дочитай до конца этот подробный материал , и ты разделишь мой искренний восторг , уверена… Вязание — йога для твоего мозга! Объяснение невролога оказалось абсолютной неожиданностью…

Вот что будет , если вязать каждый день!

1. Улучшится психическое состояние , решение психологических проблем будет отнимать меньше твоих душевных ресурсов.
2. Внимательность и концентрация станут твоими постоянными спутниками.
3. Развитие мелкой моторики даст тебе возможность делать сложные бытовые дела , перед которыми у тебя раньше опускались руки.
4. Творческие способности будут развиваться и радовать тебя неожиданными проявлениями.
5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать тебе свою значимость.
6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет тебя из равновесия!
7. Память станет намного лучше , а мозг будет работать в разы быстрее.

«Когда 37-летний доктор Алоис Альцгеймер зашел в палату , Августа Детер обедала , сидя на больничной койке.
— Как вас зовут? — спросил врач.
— Августа, — ответила женщина.
— Ваша фамилия?
— Августа, — повторила пациентка немного сконфуженно, — кажется.
На тарелке перед 51-летней фрау Детер было жаркое из свинины с цветной капустой.
— Что вы едите? — спросил Альцгеймер.
— Шпинат, — сказала Августа Детер.
— А что вы сейчас делаете? — уточнил доктор.
— Картофель».

Этот диалог записал доктор Алоис Альцгеймер слово в слово в 1901 году. Медицина в то время не объясняла такого состояния специальным термином. Значительно позже болезнь получила имя доктора. После смерти пациентки Августы врач исследовал ее мозг. На вскрытии обнаружилось , что микроскопические структуры мозга сильно поражены.

Нейронные соединения были насквозь пронизаны неизвестными волокнами , которые разрушали мозговые клетки. Их скопления на срезе не наблюдались ранее у здоровых людей. Доктор охарактеризовал это состояние как «специфическая болезнь коры головного мозга». Когда в дальнейших исследованиях других неврологов подтвердилась такая патология , ее назвали болезнью Альцгеймера.

Сегодня болезнь Альцгеймера поражает 40% людей в возрасте старше 75 лет. До 60 лет ее симптомы практически незаметны , но она способна прогрессировать со страшной силой и передается генетически в 100% случаев. Практически все современные исследования доказывают , что своевременная профилактика болезни оттягивает ее наступление и ослабляет симптомы.

Речь идет не о лекарственных препаратах , а о смене привычек , физической активности и «закалке» мозга интеллектуальной работой. Людям в группе риска , да и всему населению на планете , неврологи советуют заниматься вязанием. Его эффективность в разы выше , чем разгадывание кроссвордов. Это доказано наукой!

Вязание крючком и спицами

Оглянись вокруг — повальная мода на вязание набирает обороты. Известные актеры , модели , артисты , при чём не только женщины , а даже мужчины не стыдятся показать себя на публике со спицами или крючком. Это не просто увлечение или хобби , вязание советуют психотерапевты голливудским звездам как средство для борьбы со стрессом и для поддержки высокого интеллектуального уровня.

Джулия Робертс возглавляет списки голливудских вязальщиц. Она не стесняется появляться на приемах или на улице в собственноручно связанных нарядах. На киноплощадке актриса постоянно вяжет и даже задает тон в вязанной моде.

Популярная актриса Екатерина Вилкова увлеклась вязанием очень серьезно. На праздники она любит дарить близким аксессуары с собственной «лейбой».

Елена Проклова обожает проводить вечера за вязанием и тоже носит одежду собственного изготовления. Вязание помогает расслабиться и вернуть силу мыслям.

Сара Паркер в многих своих интервью рассказывает , что вязание помогает скоротать время и успокаивает нервы. Вязание крючком и спицами шапок , в которых Сара появляется на публике , вдохновило на выбор любимого занятия и поклонников актрисы.

Не прошло вязание и мимо мужчин: Девид Духовны , Курт Кобейн , Александр Балуев не стесняются своего хобби.

Набирает популярность вязание без спиц и крючка. Это не только красиво и необычно , но и отличная разминка для рук и мозга.
Совет редакции

Если у тебя плохая наследственность , ты догадываешься о своей склонности к неврологическим болезням или просто переживаешь , как не стать обузой своим детям в старости , придерживайся этих советов , которые рекомендуют мировые медицинские университеты.

Пешие прогулки
Проходи минимум 2 километра в день , ходьба увеличивает количество серого вещества в мозгу.
Танцуй
Танец уменьшает риск появления первых симптомов , лучше , чем любой другой тип физической активности!
Питание
Употребляй в пищу продукты , богатые антиоксидантами. Диета , разработанная в Медицинском центре Университета Раша в Чикаго , снижает риск болезни Альцгеймера на 53%! Она допускает 10 продуктов — зелень , овощи , орехи , ягоды , фасоль , цельные зерна , рыба , птица , оливковое масло и вино. Строго запрещает красное мясо , масло и маргарин , сыр , сладости и десерты , жареную пищу и фастфуд. Запомни , овощи должны составлять 40% из общего рациона пищи.
Специи вместо соли и сахара
Добавляй специи в еду , чтобы насытить ее вкусом и уменьшить количество соли или сахара в блюде. Карри и куркума содержат антиоксидантный куркумин , который снижает риск болезни Альцгеймера , рака , артрита и депрессии.
Избегай одиночества
Психологическая поддержка очень важна , особенно общение с близкими людьми. Завести друзей можно в любом возрасте , они всегда помогут справиться с проблемами. Организуй книжный или карточный клуб дома , приглашай гостей , планируй обеды , это отвлечет мозг от негативных мыслей и поспособствует концентрации.
Интеллектуальная занятость
Чтение , настольные игры , игра на музыкальных инструментах , головоломки , вязание , кроссворды , рисование , лепка… Все эти занятия , хотя бы несколько раз в неделю , будут способствовать росту новых клеток мозга и восстановлению связей между ними.

«Даже люди , которые были носителями гена , связанного с болезнью Альцгеймера , отложили развитие болезни почти на десять лет , погрузившись в интеллектуально обогащающую деятельность на протяжении всей своей жизни».

Неврологические болезни можно предотвратить. Популярные личности подают нам пример , который оказывается очень полезным. Безусловно , наши бабушки знали , что вязание — это не просто создание вещей , это искусство и лекарство одновременно. Я сегодня же сяду вязать теплые носки для своих близких , а ты?

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Вязание — йога для твоего мозга. Объяснение невролога оказалось абсолютной неожиданностью…

Спеши улучшить качество своей жизни! Петля , петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты , голова свободна от лишних мыслей , сознание находится в стабильном состоянии равновесия…

Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения , дело , без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще!

Исследования показывают , что вязание , так же как и шитье , ткацкое дело и вышивание , развивают внимательность и имеют очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга. Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз , а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания.

Во время онлайн-опроса , в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира , выяснили , что состояние счастья очень часто возникает во время вязания. Релаксация , снятие стресса , творческая реализация становятся доступными для людей , вовлеченных в рукоделие.

Если ты вяжешь 3 или более 3 раз в неделю , твой уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать , ты ощутишь позитивные перемены в разных областях жизни.

Польза от вязания

Улучшится психическое состояние , решение психологических проблем будет отнимать меньше твоих душевных ресурсов.
Внимательность и концентрация станут твоими постоянными спутниками.
Развитие мелкой моторики даст тебе возможность делать сложные бытовые дела , перед которыми у тебя раньше опускались руки.
Творческие способности будут развиваться и радовать тебя неожиданными проявлениями.
Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать тебе свою значимость.
Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет тебя из равновесия!
Память станет намного лучше , а мозг будет работать в разы быстрее.

Полное поглощение , которое дарует вязание , не сравнить с тем , что предлагают другие хобби. Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны , многие ученые считают , что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше.

Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания , в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений… Ты всё еще не вяжешь?

Как связать шарф снуд крючком

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Вязание — йога для твоего мозга. Объяснение невролога оказалось абсолютной неожиданностью…

Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия…

Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще!

Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивают внимательность и имеют очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга. Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания.

Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания. Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие.

Если ты вяжешь 3 или более 3 раз в неделю, твой уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать, ты ощутишь позитивные перемены в разных областях жизни.

Польза от вязания

Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше твоих душевных ресурсов.

Внимательность и концентрация станут твоими постоянными спутниками.

Развитие мелкой моторики даст тебе возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у тебя раньше опускались руки.

Творческие способности будут развиваться и радовать тебя неожиданными проявлениями.

Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать тебе свою значимость.

Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет тебя из равновесия!

Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.

Полное поглощение, которое дарует вязание, не сравнить с тем, что предлагают другие хобби. Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны, многие ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше.

Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания, в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений… Ты всё еще не вяжешь? Спеши улучшить качество своей жизни и рассказать об этом друзьям!

Вязание — йога для твоего мозга. Объяснение невролога оказалось абсолютной неожиданностью…

Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия…

Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия…Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще!

Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивают внимательность и имеют очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга.

Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания. Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания.

Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие.

Если ты вяжешь 3 или более 3 раз в неделю, твой уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию.

Это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать, ты ощутишь позитивные перемены в разных областях жизни.

Польза от вязания

Улучшится психическое состояние

Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания, в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений…
ТЫ ВСЕ ЕЩЕ НЕ ВЯЖЕШЬ?

Поделитесь этим постом с друзьями