Пряжезависимость или чем опасно вязание

Обычно говорят о пользе вязания. Как только его не называют: «йога для мозга», «тренажёр на рук», «профилактика стрессов», «спицетарапия»… Доказывают, что вязание спасает от одиночества, продлевает жизнь, приносит радость. С этим трудно поспорить. Но, как и у любого явления, у вязания есть свои минусы.

Достаточно вспомнить примету о вязании будущих мам, которую некоторые люди воспринимают вполне серьезно. Верить или не верить – решать вам. Фактом остаётся то, что вязание связано с малоподвижным образом жизни, напряжением рук и нагрузкой на глаза. Впрочем, если соблюдать элементарные профилактические меры, то проблем можно избежать.

Как вязальщице сохранить зрение и здоровье рук, рассказывала здесь и здесь.

Существуют также опасности другого рода

1. Пряжезависимость, как одно из проявлений «хомякоза»

Для людей, которые не представляют жизни без вязания, любой моток пряжи – предмет вожделения. Пройти мимо магазина, в том числе и интернет-странички, бывает выше сил. В результате появляются огромные запасы, которые уже негде хранить. Даже если вязальщица точно знает, что ничего не свяжет из того или иного клубка, она ни за что с ним не расстанется.

Пряжезависимые получают удовольствие от прикосновения, ощупывания и разглядывания пряжи. Им нравится перекладывать, складывать, упаковывать бесчисленные моточки. Коллекция пряжи постоянно пополняется несмотря на финансовые затруднения, жалобы домочадцев и периодические атаки моли.

От одной мысли о пряже вязальщица приходит в волнение. Невозможность пополнения запасов делает её раздражительной и беспокойной. Лучший подарок на любой праздник – моток пряжи, а лучше букет (хорошо, что такие уже придумали).

2. Синдром «ещё одного рядочка»

При наличии данного синдрома невозможно оторваться от вязания. Человек реагирует на просьбы людей, понимает, что пришло время для решения других проблем, например, приготовления ужина для семьи, но… отвлечься от вязания не может, превращаясь в подобие заводной игрушки. «Ещё один рядочек и всё,» — говорит рукодельница.

Но за одним следует и второй, и третий… Часто синдром сопровождается бессонницей, что сказывается на самочувствии и здоровье вязальщицы. Впрочем, вязать ночь напролет они считают нормальным явлением. Главная мечта – 25 часов в сутках, а лучше ещё больше.

Большинство вязальщиц успешно проходят через эти испытания. Но есть те, которые не выдерживают и перестают вязать вовсе. В результате запасы пряжи пылятся невостребованными, появляется разочарование и неудовлетворение, когда взгляд задерживается на недовязанной вещи.

Если сопротивление удаётся преодолеть, то эйфория от нового моточка пряжи и синдром «ещё одного рядочка» возвращаются. Подобный рецидив встречается радостно. Ведь сам процесс и результат делают вязальщицу счастливой.

P.S. написано по мотивам статьи Тины Хеес «Тайный замысел».

Ставьте лайки, подписывайтесь на канал. Здесь всем рады.

Вот почему вязать надо всем!:) в закладки 15

Вязание спицами и крючком, макраме, плетение кружев и т. д. издавна пользуются популярностью.

Но если в прошлом вязание было необходимо для создания тёплой одежды и одеял, то сегодня это просто хобби, которым занимаются люди всех возрастов. Приятно ведь делать что-то своими руками!

Оказывается, что вязание — это больше, чем уютные свитера и тёплые носки. Гораздо больше!

Вязание — это настоящая кладезь здоровья! Мало того, что это стильный, классический навык и прекрасный способ самовыражения, вязание ещё и улучшает психическое, физическое и эмоциональное самочувствие.

Если подумать, это вполне понятно. Те, кто увлекается вязанием, знают, какое это наслаждение: расслабиться в конце долгого дня с мотком пряжи и посидеть в тишине. Это очень успокаивает!

Если вы не вяжете, возможно, именно это неожиданное побочное действие убедит вас попробовать!

А если вяжете, то эти потрясающие факты могут вдохновить вас на новую вещь, которую вы давно мечтали связать!

Итак, читайте о пользе этого древнего искусства — и доставайте спицы!

Почему именно вязание?

Вязание может показаться устаревшим ремеслом, но это не так. Наоборот, в последнее время вязание становится всё популярнее среди людей всех возрастов.

Но чем же так прекрасно вязание, кроме очевидной прикладной пользы?

Польза №1: Снижает частоту сердцебиения и кровяное давление.

Если вы вяжете, то сами знаете, как это расслабляет.

А ведь расслабление — это не просто приятное чувство. Это полезно для здоровья!

При расслаблении понижается уровень гормона стресса — кортизола, который вреден для сердца и кровеносной системы; да и стресс как таковой может вызывать разные недуги.

Польза №2: Способствует гибкости пальцев.

Вязание требует постоянного участия мелкой моторики, причём многие движения выполняются очень быстро.

Так вот: подобная зарядка очень полезна для поддержания гибкости пальцевых суставов, а также повышения мышечного тонуса кистей!

Это может показаться парадоксальным, но постоянная работа пальцев во время вязания отлично помогает сохранять подвижность при артрите.

Естественно, как и во всём остальном, в вязании следует знать меру. Не забывайте делать перерывы и разминать руки.

Польза вязания №3: Развивает математические способности.

Хотите верьте, хотите нет, но математические способности запросто можно развить без необходимости решать нудные примеры и задачи — по крайней мере сознательно.

В вязании всё время приходится считать, умножать, измерять и компоновать — по сути, это и есть математика.

Конечно, когда вы вяжете, эти подсчёты происходят на подсознательном уровне. Но для мозга результат будет такой же: более развитые математические способности!

Польза вязания №4: Успокаивает нервы.

Помимо физического расслабления, вязание оказывает успокоительное действие на психическое состояние.

Для многих людей вязание играет роль медитации, которая позволяет разгрузить голову и утешить душу.

Польза вязания №5: Укрепляет память.

Как и в математике, в вязании главное — не запутаться в действиях.

Надо помнить, когда вязать с накидкой, какого цвета должна быть следующая полоска, сколько рядов требуется для каждой части изделия и так далее.

Вязание вынуждает мозг активно пользоваться памятью, и чем больше вы её задействуете, тем надёжнее она становится.

Польза вязания №6: Помогает справиться с болью.

Вязание требует сосредоточенности — поэтому вы концентрируетесь на нём и не отвлекаетесь, например, на боль.

Страдающие хроническими болями часто говорят, что вязание помогает им отвлечься от неприятных ощущений и хотя бы на время перестать замечать боль.

И это относится не только к физической боли. Есть данные, что вязание помогает справиться с клинической депрессией и расстройствами пищевого поведения.

Польза вязания №7: Препятствует обжорству.

Когда у вас заняты руки, вы не можете потянуться за печеньем! Любители вязания обычно менее склонны к бездумному обжорству и, как следствие, питаются правильно.

Если вам хочется питаться правильнее, попробуйте вязать, когда отдыхаете или смотрите телевизор.

Тогда у вас будут заняты руки, и вы не сможете закидываться чипсами!

Польза вязания №8: Стимулирует умственную деятельность.

Исследования свидетельствуют, что у пожилых людей, занимающихся вязанием, ниже риск возникновения старческих умственных нарушений и потери памяти.

Среди людей в возрасте от 70 до 89 лет у любителей вязания самые здоровые мозги и самая лучшая память.

Учёные полагают, что подобные занятия способствуют развитию и поддержанию нейронных путей, которые обеспечивают остроту мышления и памяти.

Польза вязания №9: Даёт цель в жизни.

Одно из худших ощущений — это чувство бесполезности.

Но когда у вас есть какое-то занятие, это даёт вам цель и чувство востребованности. Вам хочется достичь этой цели, и приближение к ней наполняет вас чудесным вдохновением.

Особенно здорово вязать подарки для друзей и близких или делать тёплую одежду, вроде шарфов и варежек, для обездоленных.

Когда своими руками делаешь что-то для других — это прекрасное чувство.

Польза вязания №10: Повышает уверенность и самооценку.

Если работать над чем-то — приятно, то завершать работу — приятно вдвойне!

Когда работа сделана, у вас есть материальный предмет, который можно показать и сказать: «Это моих рук дело!»

Вязание — это навык, который вы сами освоили и развили, это то, что вы умеете.

Вы можете превратить моток пряжи в одежду! Это замечательно! И вы тоже замечательны!

Польза вязания №11: Вы получаете уникальную вещь!

Завершив какой-то вязальный проект, вы не только ощущаете удовлетворение от выполненной работы, но и получаете классную вещь ручной работы! А самое лучшее — другой такой нет во всём мире!

Может быть, это будет идеально сидящий свитер, или идеально подходящее к спальне одеяло, или шарф ваших любимых цветов… Неважно, главное — это ваша вещь!

А вы умеете вязать? Расскажите нам в комментариях!

10 причин научиться вязать.

Однажды, коллега по работе сказала мне такую фразу:

«Тебе хорошо, ты вяжешь, можешь отвлечься. «

«А что тебе мешает начать вязать?»- спросила я её.

«Ой, ты что, это не моё!»

И рассказала, что когда-то в 6-м классе пыталась связать шарфик и ничего не получилось. Тогда я предложила ей попробовать ещё раз, спустя 30 лет) Принесла ей спицы и пряжу. Рассказала как сделать набор петель, лицевую и изнаночную петлю. И показала каналы на ютьюб, которые мне нравились и были полезны.

Через неделю она пришла в новом шарфе. Спросила, где я заказываю пряжу, какую лучше купить и т.д. Мы часто общались на тему вязания, обменивались мнениями о пряже, узорах, технике вязания. В общем затянуло её))) Через три месяца она уже пришла в новом кардигане и сказала: ну всё! ты меня подсадила))).

Поэтому, если в 13 лет у вас не получилось связать шарфик, это совсем не значит, что это не Ваше!

Сегодня вязание это такое приятное хобби во всех отношениях. Это и стильно, и модно, и приятно, и полезно, и выгодно!

И вот 10 причин почему стоит научиться вязать:

1. Можно интересно и с пользой занять свободное время.
2. Вязание избавляет от стресса, успокаивает, улучшает настроение, а ещё может отвлечь от неприятных мыслей и наполнить жизнь новой целью.
3. Так же вязание улучшает моторику.
4. Построение выкроек, расчеты, счет петель и рядов улучают работу мозга, тренируют память.
5. В вязание мы выплескиваем свой творческий потенциал, ведь мы творим и создаем своими руками.
6. Получаем уникальную вещь, что так ценится в наши дни.
7. Экономим средства, при этом улучшаем качество, сложно купить в масс-маркете вещь с хорошим составом и качеством изготовления.
8. Благодаря вязанию можно познакомится с интересными людьми, найти новых друзей.
9. Вязание помогает избавиться от переедания, ведь процесс настолько затягивает, что иногда совсем не хочется прерываться на перекус.
10. Так же вязание повышает самооценку, осознание того, что ты сделал это своими руками придает уверенности в своих силах.

Ещё есть много причин начать вязать. Например, можно вязать и дарить носочки, шапочки и варежки своим любимым людям. Можно обновить интерьер квартиры или дома, связав подушку или красивое покрывало. Или связать модный джемпер с косами или объемный кардиган. Идей великое множество. И чем больше вы будете вязать, тем интересней будут ваши процессы. Желаю всем вяжущим новых вдохновляющих процессов, а всем не вяжущим начать вязать))))

Ж елаю Вам хорошего настроения! Спасибо за лайк, подписывайтесь на канал и до новых встреч!

Пряжезависимость или чем опасно вязание

Обычно говорят о пользе вязания. Как только его не называют: «йога для мозга», «тренажёр на рук», «профилактика стрессов», «спицетарапия»… Доказывают, что вязание спасает от одиночества, продлевает жизнь, приносит радость. С этим трудно поспорить. Но, как и у любого явления, у вязания есть свои минусы.

Достаточно вспомнить примету о вязании будущих мам, которую некоторые люди воспринимают вполне серьезно. Верить или не верить – решать вам. Фактом остаётся то, что вязание связано с малоподвижным образом жизни, напряжением рук и нагрузкой на глаза. Впрочем, если соблюдать элементарные профилактические меры, то проблем можно избежать.

Как вязальщице сохранить зрение и здоровье рук, рассказывала здесь и здесь.

Существуют также опасности другого рода

1. Пряжезависимость, как одно из проявлений «хомякоза»

Для людей, которые не представляют жизни без вязания, любой моток пряжи – предмет вожделения. Пройти мимо магазина, в том числе и интернет-странички, бывает выше сил. В результате появляются огромные запасы, которые уже негде хранить. Даже если вязальщица точно знает, что ничего не свяжет из того или иного клубка, она ни за что с ним не расстанется.

Пряжезависимые получают удовольствие от прикосновения, ощупывания и разглядывания пряжи. Им нравится перекладывать, складывать, упаковывать бесчисленные моточки. Коллекция пряжи постоянно пополняется несмотря на финансовые затруднения, жалобы домочадцев и периодические атаки моли.

От одной мысли о пряже вязальщица приходит в волнение. Невозможность пополнения запасов делает её раздражительной и беспокойной. Лучший подарок на любой праздник – моток пряжи, а лучше букет (хорошо, что такие уже придумали).

2. Синдром «ещё одного рядочка»

При наличии данного синдрома невозможно оторваться от вязания. Человек реагирует на просьбы людей, понимает, что пришло время для решения других проблем, например, приготовления ужина для семьи, но… отвлечься от вязания не может, превращаясь в подобие заводной игрушки. «Ещё один рядочек и всё,» — говорит рукодельница.

Но за одним следует и второй, и третий… Часто синдром сопровождается бессонницей, что сказывается на самочувствии и здоровье вязальщицы. Впрочем, вязать ночь напролет они считают нормальным явлением. Главная мечта – 25 часов в сутках, а лучше ещё больше.

Большинство вязальщиц успешно проходят через эти испытания. Но есть те, которые не выдерживают и перестают вязать вовсе. В результате запасы пряжи пылятся невостребованными, появляется разочарование и неудовлетворение, когда взгляд задерживается на недовязанной вещи.

Если сопротивление удаётся преодолеть, то эйфория от нового моточка пряжи и синдром «ещё одного рядочка» возвращаются. Подобный рецидив встречается радостно. Ведь сам процесс и результат делают вязальщицу счастливой.

P.S. написано по мотивам статьи Тины Хеес «Тайный замысел».

Ставьте лайки, подписывайтесь на канал. Здесь всем рады.