Вот почему вязать надо всем!:) в закладки 15
Вязание спицами и крючком, макраме, плетение кружев и т. д. издавна пользуются популярностью.
Но если в прошлом вязание было необходимо для создания тёплой одежды и одеял, то сегодня это просто хобби, которым занимаются люди всех возрастов. Приятно ведь делать что-то своими руками!
Оказывается, что вязание — это больше, чем уютные свитера и тёплые носки. Гораздо больше!
Вязание — это настоящая кладезь здоровья! Мало того, что это стильный, классический навык и прекрасный способ самовыражения, вязание ещё и улучшает психическое, физическое и эмоциональное самочувствие.
Если подумать, это вполне понятно. Те, кто увлекается вязанием, знают, какое это наслаждение: расслабиться в конце долгого дня с мотком пряжи и посидеть в тишине. Это очень успокаивает!
Если вы не вяжете, возможно, именно это неожиданное побочное действие убедит вас попробовать!
А если вяжете, то эти потрясающие факты могут вдохновить вас на новую вещь, которую вы давно мечтали связать!
Итак, читайте о пользе этого древнего искусства — и доставайте спицы!
Почему именно вязание?
Вязание может показаться устаревшим ремеслом, но это не так. Наоборот, в последнее время вязание становится всё популярнее среди людей всех возрастов.
Но чем же так прекрасно вязание, кроме очевидной прикладной пользы?
Польза №1: Снижает частоту сердцебиения и кровяное давление.
Если вы вяжете, то сами знаете, как это расслабляет.
А ведь расслабление — это не просто приятное чувство. Это полезно для здоровья!
При расслаблении понижается уровень гормона стресса — кортизола, который вреден для сердца и кровеносной системы; да и стресс как таковой может вызывать разные недуги.
Польза №2: Способствует гибкости пальцев.
Вязание требует постоянного участия мелкой моторики, причём многие движения выполняются очень быстро.
Так вот: подобная зарядка очень полезна для поддержания гибкости пальцевых суставов, а также повышения мышечного тонуса кистей!
Это может показаться парадоксальным, но постоянная работа пальцев во время вязания отлично помогает сохранять подвижность при артрите.
Естественно, как и во всём остальном, в вязании следует знать меру. Не забывайте делать перерывы и разминать руки.
Польза вязания №3: Развивает математические способности.
Хотите верьте, хотите нет, но математические способности запросто можно развить без необходимости решать нудные примеры и задачи — по крайней мере сознательно.
В вязании всё время приходится считать, умножать, измерять и компоновать — по сути, это и есть математика.
Конечно, когда вы вяжете, эти подсчёты происходят на подсознательном уровне. Но для мозга результат будет такой же: более развитые математические способности!
Польза вязания №4: Успокаивает нервы.
Помимо физического расслабления, вязание оказывает успокоительное действие на психическое состояние.
Для многих людей вязание играет роль медитации, которая позволяет разгрузить голову и утешить душу.
Польза вязания №5: Укрепляет память.
Как и в математике, в вязании главное — не запутаться в действиях.
Надо помнить, когда вязать с накидкой, какого цвета должна быть следующая полоска, сколько рядов требуется для каждой части изделия и так далее.
Вязание вынуждает мозг активно пользоваться памятью, и чем больше вы её задействуете, тем надёжнее она становится.
Польза вязания №6: Помогает справиться с болью.
Вязание требует сосредоточенности — поэтому вы концентрируетесь на нём и не отвлекаетесь, например, на боль.
Страдающие хроническими болями часто говорят, что вязание помогает им отвлечься от неприятных ощущений и хотя бы на время перестать замечать боль.
И это относится не только к физической боли. Есть данные, что вязание помогает справиться с клинической депрессией и расстройствами пищевого поведения.
Польза вязания №7: Препятствует обжорству.
Когда у вас заняты руки, вы не можете потянуться за печеньем! Любители вязания обычно менее склонны к бездумному обжорству и, как следствие, питаются правильно.
Если вам хочется питаться правильнее, попробуйте вязать, когда отдыхаете или смотрите телевизор.
Тогда у вас будут заняты руки, и вы не сможете закидываться чипсами!
Польза вязания №8: Стимулирует умственную деятельность.
Исследования свидетельствуют, что у пожилых людей, занимающихся вязанием, ниже риск возникновения старческих умственных нарушений и потери памяти.
Среди людей в возрасте от 70 до 89 лет у любителей вязания самые здоровые мозги и самая лучшая память.
Учёные полагают, что подобные занятия способствуют развитию и поддержанию нейронных путей, которые обеспечивают остроту мышления и памяти.
Польза вязания №9: Даёт цель в жизни.
Одно из худших ощущений — это чувство бесполезности.
Но когда у вас есть какое-то занятие, это даёт вам цель и чувство востребованности. Вам хочется достичь этой цели, и приближение к ней наполняет вас чудесным вдохновением.
Особенно здорово вязать подарки для друзей и близких или делать тёплую одежду, вроде шарфов и варежек, для обездоленных.
Когда своими руками делаешь что-то для других — это прекрасное чувство.
Польза вязания №10: Повышает уверенность и самооценку.
Если работать над чем-то — приятно, то завершать работу — приятно вдвойне!
Когда работа сделана, у вас есть материальный предмет, который можно показать и сказать: «Это моих рук дело!»
Вязание — это навык, который вы сами освоили и развили, это то, что вы умеете.
Вы можете превратить моток пряжи в одежду! Это замечательно! И вы тоже замечательны!
Польза вязания №11: Вы получаете уникальную вещь!
Завершив какой-то вязальный проект, вы не только ощущаете удовлетворение от выполненной работы, но и получаете классную вещь ручной работы! А самое лучшее — другой такой нет во всём мире!
Может быть, это будет идеально сидящий свитер, или идеально подходящее к спальне одеяло, или шарф ваших любимых цветов… Неважно, главное — это ваша вещь!
А вы умеете вязать? Расскажите нам в комментариях!
10 причин научиться вязать.
Однажды, коллега по работе сказала мне такую фразу:
«Тебе хорошо, ты вяжешь, можешь отвлечься. «
«А что тебе мешает начать вязать?»- спросила я её.
«Ой, ты что, это не моё!»
И рассказала, что когда-то в 6-м классе пыталась связать шарфик и ничего не получилось. Тогда я предложила ей попробовать ещё раз, спустя 30 лет) Принесла ей спицы и пряжу. Рассказала как сделать набор петель, лицевую и изнаночную петлю. И показала каналы на ютьюб, которые мне нравились и были полезны.
Через неделю она пришла в новом шарфе. Спросила, где я заказываю пряжу, какую лучше купить и т.д. Мы часто общались на тему вязания, обменивались мнениями о пряже, узорах, технике вязания. В общем затянуло её))) Через три месяца она уже пришла в новом кардигане и сказала: ну всё! ты меня подсадила))).
Поэтому, если в 13 лет у вас не получилось связать шарфик, это совсем не значит, что это не Ваше!
Сегодня вязание это такое приятное хобби во всех отношениях. Это и стильно, и модно, и приятно, и полезно, и выгодно!
И вот 10 причин почему стоит научиться вязать:
- Можно интересно и с пользой занять свободное время.
- Вязание избавляет от стресса, успокаивает, улучшает настроение, а ещё может отвлечь от неприятных мыслей и наполнить жизнь новой целью.
- Так же вязание улучшает моторику.
- Построение выкроек, расчеты, счет петель и рядов улучают работу мозга, тренируют память.
- В вязание мы выплескиваем свой творческий потенциал, ведь мы творим и создаем своими руками.
- Получаем уникальную вещь, что так ценится в наши дни.
- Экономим средства, при этом улучшаем качество, сложно купить в масс-маркете вещь с хорошим составом и качеством изготовления.
- Благодаря вязанию можно познакомится с интересными людьми, найти новых друзей.
- Вязание помогает избавиться от переедания, ведь процесс настолько затягивает, что иногда совсем не хочется прерываться на перекус.
- Так же вязание повышает самооценку, осознание того, что ты сделал это своими руками придает уверенности в своих силах.
Ещё есть много причин начать вязать. Например, можно вязать и дарить носочки, шапочки и варежки своим любимым людям. Можно обновить интерьер квартиры или дома, связав подушку или красивое покрывало. Или связать модный джемпер с косами или объемный кардиган. Идей великое множество. И чем больше вы будете вязать, тем интересней будут ваши процессы. Желаю всем вяжущим новых вдохновляющих процессов, а всем не вяжущим начать вязать))))
Ж елаю Вам хорошего настроения! Спасибо за лайк, подписывайтесь на канал и до новых встреч!
Самые распространенные ошибки при вязании спицами. И способы их устранения.
Вот бывает так, понравилась какая-то модель, допустим, джемпера и хочется ее связать. И все для этого готово. Но даже самую красивую задумку могут испортить досадные ошибки от которых не застрахована даже опытная вязальщица. А что уж говорить про только начинающих?
Вязание это не школьные науки, чтоб учебники да умные книжки читать. Хотя необходимо. Вот и учимся мы, вязальщицы, на своих, лучше когда на чужих, ошибках.
Сегодня с вами поделюсь топом самых распространенных ошибок, которые и я когда-то допускала.
1. Это пожалуй самая главная. А то и бич всех начинающих вязальщиц. Это не желание вязать пробный образец. Многие спросят для чего? Все очень просто. Во-первых посмотреть как будет ложиться узор на выбранную пряжу. Во-вторых, посмотреть какая будет плотность вязания. Это необходимо для правильного расчета количества петель, рядов. Да, и не забываем про водно-тепловую обработку. Обязательно связанный узор стираем. Смотрим, как поведет себя пряжа после стирки. На сколько растянется, а может сядет. Будет ли коситься. Это необходимо для точно расчета петель. А может и вовсе отказаться от это пряжи, если изделие потом перекоситься?
2. Вот на этом я сама попадалось несколько раз . Готовое изделие должно быть чуточку больше, чем мерки, которые сняли . Если это не учитывать, то готовое изделие обтянет вас и не будет свободы движения. Поэтому, в зависимости от типа фигуры (а именно объема груди) необходимо прибавлять от 5 до 15 см. Количество прибавления зависит от того, насколько вы хотите свободное изделие. Но 5 см. это минимум.
3. При вязании по описанию из журнала или мастер классу учитывать плотность своего вязания и плотность нитки . В описании всегда указывается размер спиц и наименование пряжи, которая используется в расчете. Ваша пряжа и тип вязания может отличаться от журнала. Для этого всегда вяжите образец и рассчитывайте плотность. Как это сделать более подробно напишу в следующей статье.
4. Когда только начинаешь вязать не всегда обращаешь внимание на расположение петель и в процессе вязке петли перекручиваются . Мелочь, а готовое изделие не выглядит аккуратным. Для этого всегда соблюдайте правила провязывания петель как изнаночных, так и лицевых. Правильно провязанная петля всегда похожа на U. Если получилось так, что петля провязана не правильно, то непровязывая эту петлю снимите ее на правую спицу и развернув ее верните на левую.
5. Не провязанные или спущенные (убежавшие) петли . Не провязанные петлю обязательно провяжите в следующем ряду. Для этого не нужно распускать. Достаточно будет протянуть через петлю нитку, которая просто накинута на спицу. И дальше ее провязать по рисунку. Спущенную петлю можно поднять крючком, или рабочими спицами.
6. И вот еще одна ошибка, на которой я попалась, когда в первый раз вязала реглан. Недооцененная ширина и глубина горловины. Глубину горловины выбирайте по внутреннему убеждению. Но всегда помните, что горловина на задней половинке изделия будет выше, чем передняя. Она зависит от сутулости спины. А вот ширину можно определить замерив ширину шеи. Вы спросите, как правильно замерить?. Все просто. Ставите 2 линейки параллельно друг другу с каждой стороны шеи. Замеряете расстояние между ними. Это именно тот размер, который вам нужен.
На сегодня все. На мой взгляд, это самые распространенные ошибки, которые могут привести, к тому что изделие будет не аккуратным.
А какие ошибки допускали вы, когда только учились вязать?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. Впереди много интересного.
Когда процесс вязания захватывает, то совсем не интересно, что происходит вокруг
Что такое вязание? Дань моде? Возможность надеть то, что нравится? Самореализация? Получение удовольствия от процесса?
Очень хочется поделиться своим видением – что же такое вязание лично для меня. Но еще больше интересует ваше мнение, неважно, вы только начинаете вязать или являетесь профессионалом.
Я любитель, многого не знаю, но хочу узнать, и продолжаю учиться, получая удовольствие. Как-то так получилось, что с шести лет вязание в моей жизни играет немаловажную роль.
Вязание – только любимое занятие на досуге – хобби? Как вы считаете?
Да, вяжем в свободное от работы время, но при этом, без душевного подъема, вдохновения, не получится интересная вещь, даже простой шарф или варежки.
Для меня вязание – творчество, в какой-то степени, азарт, творческий порыв.
Даже обычный свитер, связанный платочной вязкой или столбиками – уникален. Вы не только свой труд в изделие вложили, там, обязательно, есть частичка вашего тепла, потому что без душевного подъема не вяжется.
Пишу про себя, но ваше отношение к сказанному, мне не безразлично.
Вполне возможно, что некоторые действия бывают только со мной, например: с удовольствием вяжу какую-либо вещь и, неожиданно, в голове рождается совсем другое изделие, при этом появляется такой прилив сил и воодушевление, что я откладываю , на время, начатую работу, с горением берусь за новую.
Получается, что у меня постоянно, как минимум, два изделия в работе. Возвращаясь к недовязанному, практически всегда что-то меняю или понимаю, что нужна большая доработка. Другими словами- свой взгляд со стороны на свое же изделие.
У вас бывает такое?
В таких случаях начинаю про себя думать, что это происходит из-за непродуманности, не понимания, что же хочу получить в итоге. А может это нормальный творческий процесс?
Вяжу только для себя, но постоянно. Иногда возникает потребность, называю ее «поковыряться», связать что-то мелкое, требующее кропотливости и большого внимания.
Возможно, нужен психотерапевт, или это отключение от действительности, называется « ушла в себя». Читала, что вязание считается терапией, своего рода медитацией.
Вяжу много, но при этом у меня нет большого количества вещей. Поносив какое-то время, начинаю вносить изменения, зачастую кардинально меняющие изделие.
Как у вас происходит процесс вязания? Знаю, что есть очень увлеченные рукоделием люди. Восхищаюсь вами!
Вязание не занимает всю мою жизнь, есть и другие интересы, но оно важно для меня. Это одна из моих самореализаций, получение удовольствия, не только от процесса, но и от результатов. Отношусь к числу людей, любящих вязаные вещи, умею искренно любоваться творчеством других.
Мне интересно любое ваше мнение: связанное с моей историей или просто ваше отношение к вязанию. С нетерпением буду ждать откликов.
Автор: Марина Шмалюх
Друзья! Вот такое вот мнение! А что для вас вязание?