Ирина Невзорова (Калинина)

• Записи Ирины
• Поиск

Ирина Невзорова запись закреплена

Инна Ананьина

С детства я очень люблю музыку, любимые композиции могу гонять по кругу до дыр на столько, что окружающим становится тошно и они начинают сомневаться в моей нормальности))) А мне не то чтобы НОРМАЛЬНО, мне ХО-РО-ШО, я как будто впитываю и не могу напитаться музыкой и словами.
Показать полностью.

Когда я вижу новый трек, первое, что меня цепляет — это исполнитель, следом — название песни. Так вот, композиции, связанные с благодарностью, вызывают во мне особый трепет. Благодарность. Благо дарю. Спасибо.

Хочу поделиться с вами двумя моими любимыми композициями «Спасибо за всё, мам» и «Спасибо». Надеюсь, они и вам придутся по вкусу.

Возможно, и у вас есть подборка песен на эту тему? Буду вам очень признательна, если предложите мне свои варианты)

О том, что энергия благодарности творит чудеса, написано немало. Мне понравилась ПРИТЧА об ученике и учителе из просторов интернета:

«Однажды ученик подошел к учителю и спросил:
— Учитель, почему все растения начинают расти из столь мелких семян, но только деревья вырастают такими высокими и огромными? Ведь все они получают одинаковое количество солнечного света и тепла.
— Это ты верно сказал, что Солнце дарит тепло и свет всем в равной мере, без исключения. Но великим становится тот, кто сильнее всего стремится отблагодарить Солнце за его дары, — ответил учитель».

Чувство признательности, благодарности, любви, доброты, желание поделиться этим с окружающими, миром вокруг, разве это не особое удовольствие, доступное каждому?

Бесспорный факт, что благодарность, исходящая от человека, возвращается в виде материальных и нематериальных подарков Вселенной. Если с метериальными подарками всё очевидно, то с нематериальными — это о чем? Для меня это помощь, удачное стечение обстоятельств, улыбка, доброе слово, комплимент, состояние «я еще подумать не успела, а уже сбылось».

В следующих постах приведу простые практики благодарности, которые при регулярном применении принесут в вашу жизнь волшебные изменения. Кроме того, обсудим, как связана энергия благодарности и материальное благополучие.

Спасибо вам за внимание

Ирина Невзорова запись закреплена

Эльвира Мистрюкова

Наши дети
«Дети сегодня находятся в разрушительном эмоциональном состоянии! Большинство приходит в школу эмоционально недоступными для обучения. Есть много факторов в нашем современном образе жизни, которые способствуют этому».
Показать полностью.

Часто слышешь одно и то же последовательное послание от каждого учителя. Из года в год наблюдаем и продолжаем наблюдать снижение социального, эмоционального и академического функционирования детей, а также резкое увеличение числа нарушений в обучении и других диагнозов.
Как известно, мозг податлив. С помощью окружающей среды мы можем сделать мозг «сильнее”или «слабее». Я искренне верю, что, несмотря на все наши величайшие намерения, мы, к сожалению, перестраиваем мозг наших детей в неправильном направлении.
Вот почему:

1. дети получают все, что они хотят, когда они этого хотят
— Я голоден!!” “Через секунду я остановлюсь на подъездной аллее.” — Вот торговый автомат.” “Мне скучно!” — Возьми мой телефон!” Способность откладывать удовлетворение — один из ключевых факторов будущего успеха. У нас самые лучшие намерения — сделать нашего ребенка счастливым, но, к сожалению, мы делаем его счастливым в данный момент, но несчастным в долгосрочной перспективе. Способность откладывать удовлетворение означает способность функционировать в условиях стресса. Наши дети постепенно становятся менее приспособленными даже к незначительным стрессорам, которые в конечном счете становятся огромными препятствиями на пути их успеха в жизни.
Например, неспособность откладывать удовлетворение часто наблюдается в классах, торговых центрах, ресторанах и магазинах игрушек. В тот момент, когда ребенок слышит “Нет”, он реагирует воинственно, потому что родители научили его мозг получать то, что он хочет сразу.

2. ограниченное социальное взаимодействие
Мы все заняты, поэтому мы даем нашим детям цифровые гаджеты и делаем их тоже “занятыми”. Дети обычно играли на улице, где в неструктурированной природной среде они учились и практиковали свои социальные навыки.

К сожалению, в большей мере, технология заменила время на открытом воздухе. Кроме того, технология сделала родителей менее доступными для социального взаимодействия со своим ребенком. Очевидно, что наши дети отстают… гаджет няни не оборудованы, чтобы помочь детям развить социальные навыки. Большинство успешных людей обладают отличными социальными навыками. Это и есть приоритет!

Мозг подобен мышце, которую можно тренировать и переобучать. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог кататься на велосипеде, вы учите его навыкам езды на велосипеде. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок умел ждать, вам нужно научить его терпению. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог общаться, вам нужно научить его социальным навыкам. То же самое относится и ко всем остальным навыкам. Нет никакой разницы!

3. бесконечное веселье
Мы создали искусственный мир развлечений для наших детей. Скучных моментов не бывает. Как только становится тихо, мы снова бежим развлекать их, потому что в противном случае мы чувствуем, что не выполняем свой родительский долг.

Мы живем в двух разных мирах. У них есть свой“ веселый «мир, а у нас-свой” рабочий». Почему дети не помогают нам на кухне или в стирке? Почему они не убирают свои игрушки? Это основная монотонная работа, которая тренирует мозг, чтобы быть работоспособным и функционировать в условиях «скуки“, которая является той же самой” мышцей», которая требуется, чтобы в конечном итоге быть обучаемой в школе.

Когда они приходят в школу и приходит время писать от руки, они отвечают: «Я не могу. Это слишком тяжело. Слишком скучно.” Почему? Потому что работоспособная «мышца» не тренируется через бесконечное удовольствие. Он получает обучение через работу.

4. дети и технологии
Использование технологии в качестве “бесплатной услуги няни», по сути, не является бесплатным вообще. Оплата ждет вас прямо за углом. Мы платим нервной системой наших детей, их вниманием и способностью управлять своей игрой, днем, жизнью.

По сравнению с виртуальной реальностью, повседневная жизнь скучна. Когда дети приходят в класс, они подвергаются воздействию человеческих голосов и адекватной визуальной стимуляции, а не бомбардировке графическими взрывами и специальными эффектами, которые они привыкли видеть на экранах. После нескольких часов виртуальной реальности обработка информации в классе становится все более сложной задачей для наших детей, потому что их мозг привыкает к высокому уровню стимуляции, обеспечиваемому видеоиграми. Неспособность обрабатывать более низкие уровни стимуляции делает детей уязвимыми для академических проблем. Технология также эмоционально разъединяет нас с нашими детьми и семьями.

Родительская эмоциональная доступность является главным питательным веществом для мозга ребенка. К сожалению, мы постепенно лишаем наших детей этого питательного вещества.

5. Дети правят миром
— Мой сын не любит овощи.” “Она не любит рано ложиться спать.” — Он не любит завтракать. — она не любит игрушек, но очень хорошо справляется со своим айпадом. — он не хочет одеваться сам.” «А, возможно, мне нравится его одевать» “Она слишком ленива, чтобы есть самостоятельно.” Это то, что я постоянно слышу от родителей. С каких это пор дети диктуют нам, как их воспитывать? Если мы оставим все на их усмотрение, они будут есть макароны с сыром и рогалики со сливочным сыром, смотреть телевизор, играть на планшетах и никогда не ложиться спать.

Что хорошего мы делаем им, давая им то, что они хотят, когда мы знаем, что это нехорошо для них? Без правильного питания и хорошего ночного сна наши дети приходят в школу раздражительными, тревожными и невнимательными. Кроме того, мы посылаем им неверное сообщение. Они учатся делать то, что хотят, и не делать то что нужно в определённых обстоятельствах.

Понятие «нужно делать» отсутствует. К сожалению, для достижения наших жизненных целей мы должны делать то, что необходимо, а это не всегда то, что мы хотим делать. Например, если ребенок хочет быть отличником, ему нужно усердно учиться. Если он хочет быть успешным футболистом, ему нужно тренироваться каждый день. Наши дети очень хорошо знают, чего они хотят, но им очень трудно делать то, что необходимо для достижения этой цели. Это приводит к недостижимым целям и оставляет детей разочарованными.

Тренируйте их мозг
Вы можете изменить жизнь вашего ребенка, тренируя его мозг так, чтобы он успешно функционировал на социальном, эмоциональном и академическом уровнях. Вот как это делается:

1. Устанавливайте границы. Детям нужны ограничения, чтобы расти счастливыми и здоровыми!!
Составьте расписание приема пищи, сна, технологического времени
Думайте о том, что хорошо для них, а не о том, чего они хотят/не хотят. Они собираются поблагодарить вас за это позже в жизни. Воспитание детей-это тяжелая работа. Вам нужно быть творческим, чтобы заставить их делать то, что хорошо для них, потому что в большинстве случаев это прямо противоположно тому, чего они хотят.
Дети нуждаются в завтраке и питательной пище. Они должны проводить время на открытом воздухе и ложиться спать в одно и то же время, чтобы прийти в школу, доступную для обучения на следующий день!
Преобразуйте вещи, которые они не любят делать / пытаться в веселые, эмоционально стимулирующие игры.

2. ограничьте технологию и восстановите эмоциональную связь со своими детьми
Удивите их цветами, поделитесь улыбкой, пощекочите их, положите любовную записку в рюкзак или под подушку, удивите их, пригласив на обед в школьный день, танцуйте вместе, ползайте вместе, устраивайте драки подушками
Устраивайте семейные ужины, вечера настольных игр (смотрите список моих любимых настольных игр), катайтесь на велосипеде, ходите на прогулки на свежем воздухе с фонариком вечером
3. поезд отсроченного удовлетворения
Заставь их ждать. Это нормально иметь время “мне скучно“ – это первый шаг к творчеству
Постепенно увеличивайте время ожидания между “я хочу” и “я получаю”
Избегайте использования технологий в автомобилях и ресторанах, а вместо этого научите их ждать, разговаривая и играя в игры
Ограничьте постоянные перекусы.

4. приучайте ребенка к монотонной работе с ранних лет, так как это основа будущей » работоспособности”
Складывать белье, убирать игрушки, развешивать одежду, распаковывать продукты, накрывать на стол, готовить обед, распаковывать коробку с завтраком, стелить постель
Будьте изобретательны. Сначала сделайте его стимулирующим и веселым, чтобы их мозг ассоциировал его с чем-то позитивным.
5. учите социальным навыкам
Научите их по очереди брать, делиться, проигрывать / выигрывать, идти на компромисс, хвалить других, используя “пожалуйста и спасибо”
Дети меняются в тот момент, когда родители меняют свой взгляд на воспитание. Помогите своим детям преуспеть в жизни, тренируя и укрепляя их мозг скорее раньше, чем позже!
И будьте счастливы!
Счастье заразно.

Шпаргалки по вязанию крючком для начинающих

Вязание крючком — интересный и увлекательный вид рукоделия, который становится все более популярным. Его истоки лежат еще в древних временах. Тогда мастерицы чаще всего изготовляли таким способом кружевные воротники и манжетки для одежды, потом научились создавать кружевные салфетки, скатерти и другие предметы интерьера. Ручная работа в почете и в наше время, поэтому о том, чтобы научиться вязать и самостоятельно плести настоящие шедевры, задумываются много девушек и женщин.

Вязание крючком — очень полезное занятие. Во время такого досуга снимаются усталость, напряжение и стресс. Чтобы овладеть техникой вязания крючком, особые навыки не нужны. Необходимо лишь выучить несколько простых правил. Каких? Читайте в этой статье.

Вязание крючком, как и любая работа, начинается с выбора инструментов и материалов. Для такого вида рукоделия необходим качественный крючок, которым мастерице будет удобно работать.

На рынке материалов для рукоделия есть металлические, бамбуковые, костяные, пластиковые и деревянные модели крючков.

Выбирая крючок, нужно обращать внимание в первую очередь на такие параметры:

• Толщина. Диаметр инструмента должен соответствовать толщине ниток. Используйте нехитрые правила для подбора крючка: он должен быть наполовину толще, чем нитки. Если использовать чересчур толстый крючок и тонкие нитки, то работа будет очень ажурной, с большими отверстиями.
• Шлифовка . Поверхность крючка должна быть идеально отшлифована, без малейших зацепок. Головка не должна быть очень острой. Но если она полностью скругленная, это отобразится на качестве связанного полотна. В таком случае ее нужно немного потереть наждачной бумагой.
• Вес . Если вы выберете очень тяжелый крючок, то уже через пару минут ваши руки изрядно устанут. Поэтому вес — тоже немаловажный фактор при выборе инструмента, особенно если он металлический или деревянный. Самые легкие — пластиковые крючки. Но и у них есть свой минус — они очень хрупкие.
• Длин а. Для новичка оптимальным будет крючок длиной 15 см. Инструментом такого размера можно вязать в разных техниках, поэтому его называют универсальным. Длинные модели используют для определенных техник, например для тунисского метода вязания.

Вязание для начинающих предполагает, что будут использоваться только крючок и нитки. Когда молодая мастерица освоит азы, можно будет дополнить коллекцию рабочих инструментов новыми приспособлениями, которые облегчат вязание. Речь идет о вязальных булавках, гобеленовых иглах, маркерах, приспособлениях для изготовления помпонов, кольцах для обвязывания, устройствах для плетения шнурков и так далее. У каждой рукодельницы непременно должны быть также острые ножницы.

Как держать крючок?

Чтобы получить ровное вязаное полотно, важно научиться правильно держать крючок в руке. Существует два основных способа захвата крючка: когда нерабочий конец инструмента располагается над или под рукой.

Когда вы держите крючок так, что его нерабочий конец находится над рукой, нитку необходимо перекинуть через указательный палец левой руки по направлению «к себе». Нитку следует зажать двумя пальцами — большим и указательным, как шариковую ручку. При этом указательный палец должен вытягиваться вперед. К клубку пряжа должна тянуться между ладонью и другими пальцами. В таком положении натяжение легко можно регулировать безымянным или средним пальцами. Крючок нужно вводить в петлю слева.

Если вы уже умеете вязать спицами, тогда второе положение крючка и нити, когда нерабочий конец инструмента располагается под рукой, будет для вас очень простым. Крючок нужно взять средним и большим пальцами правой руки. Мизинец и безымянный будут дополнительной опорой. Указательным пальцем нужно будет придерживать петлю на крючке.

Если нужно связать ажурный элемент, тогда лучше использовать первый способ. А для фактурных или плотных полотен больше подойдет второй вариант. Как бы вы ни держали инструмент, не слишком напрягайте кисть. Так вы быстро устанете, а вязать быстрее все равно поначалу не получится.

Если вы впервые взяли крючок в руки

• Пробуйте вязать простой техникой, осваивайте сначала самые простые узоры. Не нужно в первый же день или неделю ставить цель создать сложное изделие. Будет хорошо, если у вас получится связать шарф или шапочку для ребенка в одну нить.
• Не спешите как можно быстрее закончить работу. Провязывайте каждый ряд неспешно, качественно. Если обнаружили, что где-то пропустили петлю, распустите полотно и исправьте ошибку. Приучайте себя с самого начала выполнять работу качественно.
• Если вы решили вязать одежду, выбирайте нитку с одинаковыми фактурой и толщиной по всей длине.
• Чтобы проверить, качественная ли нитка, провяжите из нее небольшой образец, постирайте его и высушите. Это позволит увидеть, садится ли пряжа, и понять, стоит ли использовать ее для вязания.
• По мере возможности вяжите только из новых ниток. Полотно из ранее распущенной пряжи не выглядит так же эстетично, как связанное из новой.
• Поначалу не используйте махровые нитки или любую другую пушистую пряжу. Для вязания такими нитками требуется определенная сноровка.
• Правильно рассчитать количество пряжи на изделие поможет инструкция по вязанию модели. Желательно закупить сразу необходимый объем пряжи, потому что даже у одного поставщика одинаковые нитки из разных партий могут различаться, что непременно будет заметно на связанном полотне.
• Вяжите в удобной и комфортной для вас обстановке. Не забывайте о правильном освещении, удобной позе и регулярных перерывах.

Следуя этим простым правилам, вы непременно со временем освоите разные узоры и техники плетения, набьете руку и будете быстро вязать большие изделия. Огромный выбор пряжи в магазинах для рукоделия позволит воплотить в реальность любую творческую задумку.