- Как вы сидите когда вяжите
- Вот что происходит с мозгом женщины, пока она сидит и вяжет
- Вязание — модное хобби. Но каковы последствия?
- Повяжи и успокойся! Вязание как способ расслабиться.
- Главное не переборщить. Всего должно быть в меру. Нужно не вязать часами, делать перерывы и вязание принесёт только пользу.
- У вас есть хобби? Поделитесь, что вас успокаивает.
Как вы сидите когда вяжите
Ух какая тема!)))))))) Как же я ее раньше проглядела. видимо занята была болезнью под названием «хомяк» и очень порадовало, что я здесь не одна такая))))))
Я вяжу с пяти лет крючком, с 6 лет спицами — спасибо маме, что научила))))))
Вяжу в основном дома, сидя в любимом кресле, под звук телевизора. Ну и на детской площадке — это святое)))) Но в последнее время приходится разрываться — с недавних пор мамуля заразила меня вышивкой)))))) Вот теперь охота одновременно и вязать и вышивать. В этом плане всегда поражаюсь своей мамочке — она у меня на все руки мастер (ну или почти на все ). Она вяжет крючком и спицами, вышивает крестиком и гладью. а в 60 лет вместе с подругами-пенсионерками пошла на курсы плетения кружев на коклюшках. Так у нее вообще дома — рукодельный рай!)))))) Два стоящих рядом мягких кресла, между ними журнальный столик и торшер-трансформер. С одной стороны этажерка для текущих вязалок. На столике и внутри него нитки и канва с рисунком для вышивок. А со стороны другого кресла стоит гладильная доска, ножки которой опущены до необходимого уровня. А на доске барабан, на котором она кружева плетет)))))) Вот мамулечка и отрывается по полной программе)))) Встанет утром, повяжет. завтрак приготовит — сядет повышивает. Потом обед приготовит — кружева плетет)))))) Сейчас еще собирается идти на курсы шитья)))))))
У меня кстати тоже у маман в гостях лежит картина, которую я крестиком вышиваю)))) А то прям завидно, что она рукодельничает, а я нет))))))
Я раньше, кстати, тоже повернута на вязании была)))))) телевизор смотреть без спиц или крючка не садилась. И на лекциях под партой тоже вязала))))))))
А потом первый муж у меня напрочь отбил желание вязать
В его понимании, я могла вязать только тогда, когда дома идеальная чистота. Все постирано и поглажено и еда всегда на плите. Но вот как можно было добиться идеальной чистоты в доме с маленьким ребенком. он этого не понимал и считал, что я плохая мать и хозяйка. и вместо того, чтобы заниматься уборкой дома и воспитанием дочери, я постоянно вяжу. Грустно вспоминать. а я ведь тогда почти 3 года не вязала. только вышивала иногда тайком.
А со вторым мужем тоже не все гладко в плане вязания. Но не потому что он принципиально против))))) Просто он самый настоящий Котяра)))))) ему надо, чтоб его постоянно гладили, чесали и царапали))))))) А когда руки заняты крючком или спицами, то гладить и царапать нечем))))))) вот он и ревнует меня к вязанию))))))))
И еще по поводу запасов пряжи хотела сказать))))) У меня их практически нет. Если только остатки клубков от прежних вязалок. Я обычно никогда не покупаю пряжу впрок. Придумала модель — пошла и купила необходимое количество. Зато мамулька у меня (опять я про нее любимую ) — она не может спокойно ходить по магазинам пряжи))))) Даже если ей ничего не надо связать, она все равно покупает по 3-4 упаковки разной пряжу, ну просто потому что пряжа ей понравилась)))))))) А потом она эту пряжу раздает))))) и мне в том числе))))))) А после обучения плетения на коклюшках, ее шкафы полностью забитыми тонкими х/б нитками всех цветов радуги))))) не говоря уже о запасах ниток мулине для вышивания)))))))
А со вторым мужем тоже не все гладко в плане вязания. Но не потому что он принципиально против))))) Просто он самый настоящий Котяра)))))) ему надо, чтоб его постоянно гладили, чесали и царапали))))))) А когда руки заняты крючком или спицами, то гладить и царапать нечем))))))) вот он и ревнует меня к вязанию))))))))
)
Раз муж КОТЯРА — попробуй дать ему ненужный клубок — пускай играется — а ты вяжи А ещё можно его заставить перематывать нитки из пасмы в клубки или наоборот — опять же: у самой времени больше на вязание, а КОТЯРЕ — игра.
Я из пасм не вяжу. И с клубками тоже не заморачиваюсь. Беру моток и вытаскиваю нить из середины. Как и многие написавшие люблю наблюдать как моток «худеет»
А для игры с клубками у меня и кот есть и кошка))))) настоящие)))))
Вяжу и дома и в машине по дороге на дачу. Летом каждый выходной туда-обратно. Не меньше четырех часов в одну сторону.
Когда сама за рулем в пробке пыталась вязать, но не получается. Стоишь 10-15 минут намертво, только вязание возьмешь в руки — тронулись, и проедешь-то метров 5-10, и опять тоже самое.
Запасов ниток дома много. Недавно решила разобраться. Отдала часть тетке, часть подружке. Отдала много, но что-то не убавилось особенно. Хотя дышать как то легче стало. Решила теперь нитки покупать, только если модель оч. понравиться, а ниток подходящих в закромах не будет. Хотя учитывая, что последнее время нитки бобинами покупала — с закромами еще долго все в порядке будет.
Рыбка-Лу, какую Вы страшную историю рассказали (особенно про первого мужа)! Это же как если бы кислород перекрывали. а ведь Вы не одна такая. Многие мужья именно так и считают.
я тоже как-то пробовала вязать за рулем, пока в пробке стою- не выходит, удовольствия никакого нет.. А так все привыкли меня с крючком видеть и дома, и на работе, и на даче. Порядочные огородники попами кверху, а я в кресле на солнышке на балкончике, красота! Муж по-моему тоже ревнует к вязанию, но помалкивает, знает, что если не буду вязать- злая стану, поэтому терпит, хотя по его убеждениям лучше рядом на диване лежать и семечки грызть..
У меня муж хорошо относится к вязанию. Терпим к моим ниткам и журналам, я правда стараюсь ему не демонстрировать новые преобретения. А еще мне оч. нравится как он относится к связанным мной вещам. Когда я была беременна первой дочерью, связала ему джемпер. Нитки были горчичного цвета с вкраплениями, по-моему ковровка. Получился хорошо, но из-за цвета, мне не нравился ужасно, я все предлагала его на дачу отправить, но муж просто не вылезал из него. И когда он где-то дырку умудрился сделать, я отказалась зашивать, так он сам зашил как смог и еще долго его носил.
(Сейчас умиляет, а тогда бесило просто ).
Рыбка-Лу, какую Вы страшную историю рассказали (особенно про первого мужа)! Это же как если бы кислород перекрывали. а ведь Вы не одна такая. Многие мужья именно так и считают.
Про «кислород» вы точно заметили. Именно такое ощущение и возникало: как будто чего-то постоянно не хватает. Прямо какая-то разновидность наркомании получается
Вот сейчас с мужем делаем ремонт в спальне, где обычно мое «рабочее» место. Всю старую мебель вынесли, а новую еще не поставили. Так вечером прямо места себе не нахожу. Пробовала на кухне вязать — не то. Там (на кухне) телевизора нет Зато муж счастлив до безобразия раз не вяжу, значит руки свободны и я буду его гладить Развлечение у него теперь такое по вечерам: купить новый диск с фильмом, упасть на кровать — и чтобы я гладила, гладила, гладила.
Вот что происходит с мозгом женщины, пока она сидит и вяжет
Вязание — модное хобби. Но каковы последствия?
15 лет назад меня пригласили присоединиться к кружку вязания, пишет Джейн Броди в своем блоге на сайте The New York Times.
Мое вялое возражение «Когда мне этим заниматься?» было встречено уверенным «В понедельник в 4».
Занятия проходили в доме подруги, которая живет не так уж и близко. Я согласилась просто попробовать.
Вязать меня научила еще мама, в 15 я вязала на уроках в школе и несколько лет после ее окончания – потом я забросила спицы на несколько десятков лет. Однако, спустя пары таких понедельников у друзей, меня всерьез завербовали в ряды вязальщиц.
Я связала бесчисленные шерстяные платки, детские одеяла, свитера, жилеты, шали, шарфы, головные уборы, рукавицы, шапки для новорожденных и два покрывала. Я беру с собой нитки, куда бы ни шла, особенно, если там нужно сидеть и слушать. Как я уяснила еще в школе, занятые руки помогают удерживать сознание в «здесь и сейчас».
По данным портала CraftYarnCouncil, в настоящее время спицами или крючком вяжут около трети женщин в возрасте от 25 до 35. Их ряды пополняют даже мужчины и школьники, среди них – трое внуков моего друга, возраст 6, 7 и 9 лет .
Известный кардиолог, один из пионеров психосоматики и автор книги «Чудо релаксации» д-р Герберт Бенсон утверждает, что регулярное вязание вызывает расслабленное состояние, сравнимое с медитацией и йогой. После того, как Вы преодолеете первые трудности обучения, вязание способно снизить частоту сердечных сокращений и кровяное давление, а также снизить до безопасного уровня количество гормона стресса кортизола в крови.
Только, в отличие от медитации, рукоделие приносит еще и материальный, часто полезный, результат, который значительно повышает самооценку.
По данным опроса сотни тысяч вязальщиц, снижение стресса и творческая реализация изменили качество их жизни радикально.
Среди них – и отец одной преждевременно родившейся девочки. По его словам, за те пять недель, которые дочка провела в отделении интенсивной терапии, «обучение вязать шапочки придавало надежду и помогало не чувствовать себя беспомощным. Это хобби, которым я всерьез увлекся, и оно по-прежнему помогает мне справиться со стрессом на работе, и позволяет выделить время на решение проблем».
Однако, если копнуть глубже, польза от вязания выходят далеко за рамки борьбы со стрессом и удовольствия от творчества.
Например, коуч-тренер из Торонто Карен Зила Хейс разработал программу терапии вязанием. Среди прочего, программа призвана помочь курильщикам отказаться от вредной привычки, а также помочь преодолеть тяжелые недуги, в том числе и рак.
В свою очередь, администрации школ и тюрем отмечают, что программы рукоделия имеют успокаивающий эффект и улучшают социальные навыки.
Кроме того, необходимость следовать инструкциям в сложных рукодельных схемах может улучшить детские навыки в математике.
Некоторые люди считают, что работа руками помогает им контролировать свой вес.
Просто потому, что поскольку курить во время вязания технически сложно – когда руки держат иглы и крючки, становится не до еды и бессмысленных перекусов от скуки.
По словам пожилых вязальщиц, кропотливая работа с пряжей благотворно влияет на суставы пальцев при артрите.
Как призналась одна женщина, страдающая аутоиммунным заболеванием, которое причиняло значительную боль в руках, увлечение вязанием сделало суставы гибче и значительно избавило от боли.
В 2009 году Университет Британской Колумбии провел исследование с участием 38 женщин, у которых наблюдалось расстройством пищевого поведения и нервной анорексией. В результате обучения вязанию в состоянии женщин стали отмечаться значительные улучшения. Семьдесят четыре процента женщин сказали, рукоделие помогло уменьшить страхи и удерживало их от размышлений о своей проблеме.
Бетсан Коркхилл, кауч-тренер и автор книги «Вяжите на здоровье», основала сайт (Stitchlinks), объясняющий значение, как она это называет, терапевтического вязания . Среди ее респондентов, 54% из тех, кто был в клинической депрессии, утверждали, что вязание помогало им чувствовать себя счастливым или очень счастливыми.
Исследование, в котором приняли участие 60 человек с хронической болью, показало, что вязание помогало им отвлечься от боли.
Коркхилл предположила, что мозг способен обрабатывать одновременно только определенное количество информации. Поэтому вязание усложняет задачу мозгу, заглушая болевые сигналы.
Пожалуй, самым интересным является исследование, согласно которому вязание спицами и крючком способно предотвратить возрастное слабоумие и притупление функций головного мозга.
В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Neuropsychiatry & Clinical Neurosciences, утверждается, что те, кто занимается рукоделием, имеют меньшую вероятность развития умеренных когнитивных нарушений и потери памяти.
В то же время, отмечается, что регулярное чтение газет и слушание музыки не обладает таким эффектом. По мнению исследователей, рукоделие способствует развитию нейронных проводящих путей в головном мозге, которые помогают поддерживать когнитивные способности.
Повяжи и успокойся! Вязание как способ расслабиться.
Всем привет! Меня зовут Светлана и это мой дневник о вязании, творчестве и всё что с этим связано.
У Дзена появился челендж на тему Будьте спокойны. У меня есть способ расслабления, сегодня расскажу Вам, что меня вдохновляет и заряжает новой энергией.
Наверное для многих уже давно не секрет, что вязание это то хобби, которое позволяет расслабиться, отпустить все мысли. Что-то, чем, то отдаленно схожее с медитацией. Наши руки постоянно повторяют одни и те же движения. Мы считаем петельки, ряды. Одна, вторая, третья петля, убавка, ещё две петли, прибавка и т.д.
А ещё, я люблю вязать лицевой гладью именно потому что, можно вязать и не считать. Сидишь, вяжешь и мечтаешь. Думаешь о чём то своём. При этом проводишь время с пользой, на выходе получится классная вещь, которая может разнообразить гардероб или быть чем то полезным в интерьере. А можно вязать на заказ и радовать тех, кто не умеет вязать или просто нет на то времени.
Главное не переборщить. Всего должно быть в меру. Нужно не вязать часами, делать перерывы и вязание принесёт только пользу.
Бывает, что я могу вязать долго, особенно когда брала заказы. Знаешь что нужно отдать вовремя, вязать нужно как можно больше, вот и не замечала как проходит час, второй, а то и третий. Потом вставала и идти было не удобно иногда даже появились головные боли. Нельзя так! По этому я ставила будильник, 45 минут вязала, потом минут 15 либо зарядка, либо что-то делала по дому и снова вязать.
Вот уже около года не вяжу на заказ, за исключением только нескольких заказчиков, которым не хотелось отказывать. Так вязать для себя, это такое удовольствие. Сплошное наслаждение. Никуда не нужно спешить, никто не ждёт готовую вещь. Конечно, хочется по-прежнему скорее довязать изделие. Но, нет того плана, который нужно выполнять точно сегодня, иначе не успеешь отдать заказ в срок.
Ещё, лично для меня является успокаивающим эффектом в вязании сама пряжа. Даже когда её покупаешь, чувствуешь какое-то удовольствие. Придумываешь новые модели. А тактильно как приятно трогать пряжу, потом из нее вязаное полотно. Мм. наслаждение. И чем не успокоительное?
Так же нравится цвет, приятно радуется глаз и расслабляешься. А работы мастеров? Я очень люблю вдохновляться и восхищаться мастерами, которые вяжут красивые изделия. Меня это очень заряжает.
В общем, вяжите в своё удовольствие и успокаивайтесь! Лично по себе знаю, когда я вяжу, я спокойнее. Как то вязание помогает мне в реализации творческих способностей. Бывают периоды, когда вязать совсем не хочется. Я очень не люблю это время. У меня появляется куча свободного времени, при том, что делать ничего не хочется, не знаешь чем себя занять. Какое бы новое хобби я не пробовала, всегда возвращаюсь к вязанию.
У вас есть хобби? Поделитесь, что вас успокаивает.
Всем спасибо за подписки и обратную связь!❤